大肠经和胃经就是非常妙的美丽秘方

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没有哪个女人不怕衰老,于是自古以来就有人不断寻求不老秘方,却毫无所获。其实,真正的不老秘方就在我们自己身上,每天坚持敲大肠经和胃经就可以。

大肠经起自食指桡侧顶端,即挨着拇指的一侧,沿着食指桡侧上行,经过第一、二掌骨(食指和拇指延伸到手掌的部分)之间,进入两筋之中,向上沿前臂桡侧进入肘外侧,再沿上臂外侧上行,至肩部。其分支从锁骨上窝走向颈部,通过面颊,进入下齿槽,再绕回口唇两旁,在人中出左右交叉,上夹鼻孔两旁。

大肠经是卯时当令,也就是早晨5~7点,我们体内的大肠经当令。这个时间应该养成排便的习惯,因为一般5—7点,天就亮了,也就是天门开了,与天门相对应的是地门,即人的肛门也要开,所以就需要排便。另一方面,这个时候,人体的气血走向这时也到达大肠,身体经过一夜的代谢,也已将废物输送到大肠。所以,大肠经在这个时候排便是最好的。已经养成习惯的人自然不成问题,没有养成习惯的人也可以在这段时间到厕所蹲一会儿,促进便意,长期坚持,能够避免便秘的困扰。

从巡行路线来看,大肠经经过面部。所以,敲大肠经时应先用10根手指肚轻轻敲击整个面部,额头,眉骨、鼻子、颧骨、下巴要重点敲击。再用左手掌轻轻拍打颈部右前方,右手掌拍打颈部左前方(手法一定要轻)。然后,右手攥空拳敲打左臂大肠经(大肠经很好找,只要把左手自然下垂,右手过来敲左臂,一敲就是大肠经)。最后换过来左手攥空拳再敲打右臂,每边各敲打一分钟(从上臂到手腕,整条经都要敲)。这样做可以防止面部和鼻翼长斑生痘。

胃经是人体很长的一条经脉,有两条主线和四条分支,是人体经络中分支最多的一条,主要分布在头面、胸部,腹部和腿外侧靠前的部分。很多人脸上爱长痘痘,这其实就是胃寒的表现,例如,很多人都爱喝冷饮,不管冬天夏天都爱喝,这就容易造成胃寒。当身体遭遇到外界来的寒气,出于自保,身体就会用自身散发的热来抵御寒气,这种热就是燥火。燥火不停地往外攻,皮肤就成为它的出口o所以说,痤疮就是体内的燥火,根源在于胃,治疗时从胃经人手就可以了。另外, 经常情绪不好的人也容易长痘痘,这也是由胃寒造成的。

还有一些人,也经常情绪不好,也经常喝冷饮,但是很少长痤疮,这怎么解释呢?其实,不长痤疮不一定是好事,并不是说她们没有胃寒。那么她们的胃寒怎么疏解呢?虽然不在脸上,但是胃经会一直向下走,经过乳中(乳房的正中线).假如这个胃寒的是个女性,她就很可能会发生痛经、月经不调,并且在经期前后乳房胀痛和大腿根酸痛,这就是胃经不调的相。因为胃经经过乳房和大腿根,她的经血下不来,这些地方就会不通,就引起疼痛。敲打胃经时,要从锁骨下,顺两乳,过腹部,到两腿正面,一直敲到脚踝,可稍用力。面部的供血主要靠胃经,所以颜面的光泽、皮肤的弹性都由胃经供血是否充足所决定。只要坚持敲打胃经,很快就会有改观。

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