经常上火长痘痘就是因为体内寒湿重

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有的女性经常“上火”脸上时不时地冒几颗痘痘,去看医生,却披医生告知是因为寒湿
重引起的。寒湿重为什么会出现“上火”的症状呢?

这是因为,身体内寒湿重造成的直接后果就是伤肾,引起肾阳不足,肾气虚,进而造成各脏器功能下降,血液亏虚。按照五行理论,肾属水,当人体内的水不足时,
身体就会干燥。每个脏器都需要工作、运动,如果缺少了水的滋润,就易摩擦生热。比如肝脏,肝脏属木,最需要水的浇灌,一旦缺水,肝燥,肝火就非常明显。因此要给肝脏足够的水,让肝脏始终保持湿润的状态。

头面部也很容易上火。因为肾主骨髓、主脑,肾阳不足,肾气虚时髓海就空虚,头部会首先出现缺血,会出现干燥的症状,如眼睛干涩、口干、舌燥,咽干,咽痛等。而且口腔,咽喉、鼻腔、耳朵是暴露在空气中的器官,较容易受细菌的感染,当颈部及头面部的血液供应减少后,这些器官的免疫功能就下降。会出现各种不适,这样患鼻炎、咽炎.牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加。如果此时不注意养血,则各种炎症很难治愈,会成为反复发作的慢性病。

如果身体内寒湿重,还会造成经络不通,散热困难,容易感到闷热,燥热。现代人缺乏运动又普遍贪凉,造成血液流动的速度变慢,极易导致经络的淤堵,从而造成皮肤长痘、长斑,甚至身体的各种疼痛。经常运动的人都有这样的感觉,运动后体温明显升高,血液循环加快。因为出汗在排出寒湿的同时也能带走虚火、疏通经络。

因此,要避免上火,就不要贪凉,合理饮食,多运动,自然会肾气十足经络通畅,各种小毛病也不会频频惹上身,女性也就降低了“上火”和满脸痘痘的概率,做个自然清爽的美女。

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