内关穴打开心结养颜养心

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女人最怕的就是衰老.不管怎样的花容月貌,一旦到了美人迟暮总是有那么几分苍凉与悲切.所以,越是美丽的女人越是怕老。也正因为如此,现在的很多化妆品、保健品才都打着抗衰驻颜的旗号制造噱头,而它们的实际功效也不过是表面的,治不了根本。

其实,衰老是自然定律,世上没有千年不老的妖精,不管什么方法只能在一定程度上延缓衰老,或者让衰老变得不那么可怕。

一般情况下,女人到了40岁,衰老就开始降临了,经常会出现心慌、气短、出虚汗等症状,现代医学统称为_更年期症状”,并没有什么特效药或者很好的治疗方法。“女子五七阳明脉衰,面始焦黄,发枯委,六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,形坏而无子耳。”

女人的衰老在五七三十五岁就开始了,首先是阳明脉衰,然后慢慢导致三条阳经气血逐渐衰退。头为诸阳之会,气血不能上达于面部,皱纹和斑点就产生了。所以,从养生和美容的角度讲,人的美实际上与气血息息相关。心主神,其华在面。心之神主要靠气血来充盈,气血充足,自然反映到脸上。

所以,女人养颜首先要养心,内关穴是心包经上的穴位,它通于任脉,会于阴维,是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用,在于能打开人体内在机关,有补益气血、安神养颜之功。

内关穴的位置在手臂内侧,腕横纹上两寸,取穴时手握虚拳向上平放,另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐,食指点按的地方就是内关穴。点揉这个穴位随时随地都可以进行,以略感酸胀为宜。

点揉内关穴的功效主要在于疏通心结。我们都知道,越是心情郁闷、烦躁,总是发脾气的人衰老的迹象越严重,特别是女性到了更年期的时候,情绪比较激烈。而我们也不可能随时可以控制自己的情绪,一旦觉得心情不好就应该想办法缓解。

内关穴就是宣泄情绪的关口,调心养心,气血充盈就是养颜之大道,任何名贵的化妆品都比不上。

内关穴自古是中医用来治疗心脏疾病的必用穴。按压内关穴的方法是,以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位,先向下按,再做按揉,两手交替进行。对心动过速者,手法由轻渐重,同时可配合震颤及轻揉.对心动过缓者,用强刺激手法。平时可按住穴位,左右旋转各10次,然后紧压1分钟。按压内关穴对减轻胸闷、心前区不适和调整心律有帮助,抹胸和拍心对于消除胸闷,胸痛有一定效果。