人体哪些部位最易受寒气侵袭

祛痘成功分享 请点击:徐妅美丽蜕变 http://aiwhf.com/178.html

知道了寒邪的危害,女性就要全面阻断寒邪入侵的路径。其实,寒邪具有欺软怕硬的特性,找到最容易入侵的部位,大举进攻,并且安营扎寨,为非作歹。与其等着寒气入侵以后再费尽心思驱除它,不如我们事先做好准备,从源头上切断寒气进入体内的通道。
一般来讲,头部、背部、颈前部、脐腹部及足部是人体的薄弱地带.是寒气入侵的主要部位。

l.头部
“头是诸阳之会”,体内阳气最容易从头都走散掉,如同热水瓶不盖塞子一样。所以,冬季如不重视自己的头部保暖,阳气散失,寒邪入侵,很容易引发感冒、头
痛、鼻炎等病患。因此,人们应该在冬天给自己选一顶合适的帽子,不仅能够保暖,而且还可以修饰脸型,让自己变得更漂亮。

2.颈前挪
颈前部俗称喉咙口,是指头颈的前下部分,上面相当于男人的喉结,下至胸骨的上缘,有些时髦女性所穿的低领衫所暴露的就是这个部位。这个部位受寒风一吹,不只是颈肩部,包括全身皮肤的小血管都会收缩,如果受寒持续较长一段时间,交感一一肾上腺等神经内分泌系统就会迅速作出相应的反应,垒身的应变调节系统可能进行一些调整,人体的抵抗能力会有一定下调。

3.背部
中医学称“背为阳”,又是“阳脉之海’,是督脉经络循行的主干,一,总督人体一身的阳气。
冬季里如果背部保暖不好,则风寒之邪极易从背部经络上的诸多穴位侵入人体,损伤阳气,使阴阳平衡遭到破坏,人体免疫功能下降,抗病能力减弱,诱发许多病患或使原有病情加重及旧病复发。因此,在冬季里给自己加穿一件贴身的棉背心或毛背心以增强背部保暖,是必不可少的。

4.脐腹部
脐腹部主要是指上腹部,它是上到胸骨剑突、下至脐孔下三指的一片广大区域,这也是年轻女子露脐装所暴露的部位。
这个部位一旦受寒,极容易发生胃痛,消化不良.腹泻等疾病。这个部位面积较大,皮肤血管分布较密,体表散热迅速。冷天暴露这个部位,腹腔内血管会立即收缩,甚至还会引起胃的强烈收缩而发生剧痛,持续时间稍久,就像颈部受寒一样,全身的交感——肾上腺等神经内分泌系统同样会作出强烈的反应,这时可能就会引发不同的疾病。所以,露脐装还是少穿为妙,注意脐腹部的保暖更重要。

5.脚部
俗语说“寒从脚下起”。脚对头而言属阴,阳气偏少。现代医学认为,双脚远离心脏,血液供应不足,长时间下垂,血液回流循环不畅。皮下脂肪层薄,保温性能很差,容易发冷。脚部一旦受凉,便通过神经的反射作用,引起上呼吸道粘膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降,以致隐藏在鼻咽部的病毒、病菌乘机大量繁殖,使人发生感冒,或使气管炎、哮喘、肠病、关节炎、痛经、腰腿痛等病症发生。
因此,冬季要注意保持自己的鞋袜温暖干燥,并经常洗晒。平时要多走动以促进脚部血液循环。临睡前用热水洗脚后以手掌按摩脚心涌泉穴5分钟。