脸上从此不再打豆豆

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面部的痘痘又叫做粉刺、痤疮、面疱,是一种普遍的肌肤问题,其产生的原因是有多方面的。例如遗传的肤质问题、内分泌失调、现代都市肮脏的空气、细菌感染、毛囊病变和药物副作用等。每个人的原因各不相同,需要根据自身的情况具体分析。只要对每一种可能诱发痘痘的情况都了如指掌,并采取合理、有效的应对措施,就能从根
本上避免它的发生。

痘痘产生的原因多种多样,痘痘是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病,多发生于年轻人的面部,有时也会出现在身体的其他位置,有时还伴有黑头,并有油性皮脂溢出、出现触痛感。想要战胜痘痘,就要护理、治疗双管齐下,两手都要抓,两手都要硬。

(1)护理
清洁:任何一个解决面部肌肤问题的方式或方法,清洁都是至关重要的。痘痘肌肤在洗脸时,应该使用温水,因为温水容易使肌肤的毛孔张开,让皮脂更好地脱落,有利于更彻底地洗去油脂。卸妆建议使用清爽型卸妆乳,市面上的卸妆油成分大多是矿物油,若清洁不干净则容易阻塞毛孔,滋生痘痘。因此,卸妆乳以容易乳化完全者为佳。

保湿:必要的水分是肌肤健康的重要保证,对于痘痘肌肤也是如此。所以,保湿是十分必要的工作,在洁面15分钟后,可以使用不含油分且同时含有去痘成分的轻薄清爽型保湿精华液,这样既不会影响到痖痘肌肤的自由呼吸,也可以避免引起痘痘发炎感染。

防护:痖痘肌肤外出要做好防晒措施,因为被太阳直晒不仅会受到紫外线的伤害,还会令汗腺以及皮脂腺的分泌十分活跃,进而阻塞毛孔,加速发炎。在电脑前最好使用防辐射的产品,也不要长时间地逗留。这样可以从表面上消灭痘痘,但是想要彻底消灭还需要进一步地采取措施。坚持做羹容按摩操:取适量的痘根尽痘印消精华素,涂在面部,着重涂抹痘痘集中的部位。从脸的中心部位轻轻揉擦,顺肌肉走向,切记不要与肌肉反方向。食指、中指、无名指指腹在面部有节奏地,均匀地做螺旋状按摩,动作要轻柔。按摩后用温度适中且温和的毛巾擦掉按摩膏。

面部美容按摩不仅可以防止肌肉松弛、皮肤皱纹增多,还能促进皮肤细胞新陈代谢,调节皮脂腺。为了达到良好的效果,每天一次有规律地进行,忌化妆前按摩,最佳时间是睡觉前。

(2)治疗
治疗痘痘最安全经济、又行之有效的方法,莫过于按摩。中医理论认为,痤疮的发病,多是因皮脂腺分泌过多,脾胃湿热、浊气过重、内分泌失调所致。因此,治疗上宜以清热化湿、凉血活血为原则。

具体操作为:拇指按揉曲池穴1分钟t食指按揉外关穴1分钟。拇指按揉台谷穴1分钟;拇指按揉血海穴,以局部出现酸胀感为宜,拇指按揉足三里穴1分钟。
在按摩治疗的同时,还可以配合用连翘10克,金银花、菊花各6克,放人纱布内包好,倒入600毫升热水冲泡5分钟代茶饮,以增强疗效。饮用时可以加入适量蜂蜜,但体质虚寒者不宜饮用。