芳香花草茶健康好肌肤

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在我国古代,中医们很早就注意到了花草可以美容。在古代官家贵族的茶桌上,花草茶也有一席之地。使用花草祛病美容最有名的,应该就是清末的慈禧太后了,很多相关的回忆录和清官存档秘案、药方和膳单上都有相关记载。《红楼梦》中也记载了小姐、丫头们从百花中采集花瓣、花粉,或制成香脂涂抹肌肤,或做成莱肴茶饮服用,使肌肤宛如白雪般晶莹剔透。为什么花草茶如此受欢迎,它具有哪些优势呢?

1.营养素丰富
花草茶之所以具有养颜驻容的作用,是因为很多花草都具有天然的营养素,这些营养索对皮肤细胞具有保养、修复的作用。例如,菊花中富含香精油和菊色素,能有效抑制黑色素的产生及沉淀-桃花中富含山萘酚和香豆精,可廷缓细胞衰老,蔓妍花富含有机活性因子,能够填补真皮组织内的局部塌陷。

2.功效多样化
花草茶的优点很多,作用也很多,所以在人们选用花草茶时要根据自己的需要选用适合自己的花草茶。比如想要达到美白皮肤的效果,就可以选用具有美容养颜、活血美肌、暖胃养肝的玫瑰花茶-如果心情寡欲难欢,情绪紧张,可以选用具有舒缓紧张情绪、镇定心神的薰衣草茶,在睡前服用这种花草茶,有助于睡眠,久坐电脑旁工作的电脑一族,可以服用具有疏风清热、平肝明目,避暑消烦、清心解毒功效的菊花茶。

3.养生
部分花草茶还具有养生的功效,是美容不可缺少的组成部分,这在我国传统医学书籍中就有相关的记载,如玫瑰能活血化淤、理气解郁,使体内气血顺畅,起到改善肤色晦暗的作用.桃花在《神农本草经》中就有“食之令人好颜色”的说法,可减少黑色素沉淀、提亮肤色、改善皮肤粗糙等,因此又被称为“女人花”。

4.方便简单
利用花草茶进行美容还有一个好处,就是使用的材料都是来自大自然,没有工业化学物品的污染,且材料购买、制作以及服用都非常简单,煮粥、做菜,泡茶都可以!

5.消除压力
泡出来的花草茶外观比较美观,让人看了觉得心旷神怡。不论是上班族还是操劳在家的家庭妇女,忙碌了一天后,坐在舒适的沙发上,手持一杯美丽的花草茶,仿佛回到大自然中,心情顿时变得舒缓,一天的压力不知不觉消失。

6.口感好
泡制的花草茶口感很好,特别是一些复方的花草茶更是别有一番滋味。比如罗汉果茶有一股幽幽的甘甜味,茉莉花茶有一股带着茉莉花香的甜味,柠檬茶有一股淡淡的酸味。
当然,使用花草茶美容也有一些不利的地方,如有的花草为寒性,而女性属阴,多为阴虚体质者,单纯饮用花革茶或食用花草极易增加身体凉性,应当加入一些热性食物,以达到平衡寒热的目的。此外,有的花草茶具有活血的作用,处于经期的女性不宜服用,以免增加经血量,使脸色更加苍白难看。