美目盼兮之眼睛的问题可能在脏腑

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很多女性都有眼袋困扰,对于这种情况,中医认为,这是由脏腑的原因造成的。下眼皮正是小肠经的循行路线,它跟三焦、小肠,肾都有关。这里出了问题多是阳气不足,化不开水,水液代谢不掉,这属于寒邪造成的疾病。

中医认为,眼睛是脏腑的一扇小窗户,许多脏腑情况都可以反映在眼睛上。例如,有的人不哀伤也总是眼泪汪汪,虽然“水汪汪”的眼睛看起来挺溧亮,但可能是不健康的表现。中医认为,这是肺气不足,肝的收敛功能不足所致。肝主水道,而肺为水上之源,肺气的宣发和肃降对体内水液的输布,运行和排泄起着疏通和调节的作用。当肝肺之气不足时,水气就会总在上面壅着,或者水道总收敛不住,就会出现眼泪汪汪的现象。还有一些人迎风流泪,在中医看来这是肝肾阴虚的征兆。因为只有当肝肾阴虚,肾气不纳津,受到冷风的直接刺激后才会流眼泪。

除了肺气不足导致的眼泪汪汪和肝肾阴虚导致迎风流泪外,我们常见的一些眼部问题中医是这样解释的。

我们有的时候蹲后起立,会觉得眼前一片乌黑,或黑花黑点闪烁,或如飞蝇散乱,俗称“眼花”,这就是目眩。心主神明.神散了看东西就会老花。一般来说,如果偶尔在站起来时有昏眩感,则问题不大,只需多按按中渚穴便能见效。中渚穴在手背的第四掌骨上方,离小拇指和无名指指根约2厘米处。用另一只手的大拇指和食指分别上下用力揉按此穴,先吸一口气,然后慢慢呼出,约按压5—7秒。做完之后,再换另一只手,按同样程序做一遍。每只手做5次。

《本草纲目》里提出了黄连明目的方子。李时珍说:“用黄连不限多少,捣碎,浸清水中六十天,然后单取汁熬干。另用艾铺瓦上,燃艾,把熬干的药碗,盖在艾上,受到艾的烟熏。艾烟尽后,刮取碗底药末做成丸子,如小豆大。每服十丸,甜竹叶汤送下。”这里的艾就是我们所说的艾蒿。

另外,如果遇到眼睛突然红痛。《本草纲目》记载,可以“用黄连和冬青叶煎汤洗眼。”或者用“黄连,干姜、杏仁,等分为末,用棉包裹浸入热水中,趁热闭目淋洗。”如果眼睛突然觉得又痒又痛,就可以“用黄连浸乳中,随时取汁点眼。”而如果眼泪不止,就“用黄连浸水成浓汁搽洗。”效果非常不错。

除了这些方法,平时注意饮食和营养的平衡是对眼睛有好处的,多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类,豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。此外,木瓜味甘性温,将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上,不仅可缓解眼睛疲劳,还有减轻眼袋的作用。另外,还可以用无花果和黄瓜来消除眼袋,做法是:睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,15~20分钟揭掉。

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