女人青春和衰老的宫城

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很多年轻女性喜欢穿低腰裤,再搭上一件紧身的短上衣,露出自己的小蛮腰,回头率就会直线攀升。但是到了每个月的经期,往往会被痛经折磨的花容失色,还有那不打招呼就到来的斑点和可怕的皱纹,还有走形的身材……噩梦一个跟着一个,却很少有人想到这是经常穿低腰裤,没有保护好腹部带来的“副作用”。

穿低腰裤时,腹部暴露在外,非常容易受凉,而寒凉进入体内会引发各种疾病,对于女性朋友来说,还会导致衰老迹象提前出现。“背有阳,腹有阴。”腹为五脏六腑所居之处,又是阳中之阴,有脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠等分布,又有足太阴、厥阴、少阴、任脉等经脉循行。中医学将腹部喻为“五脏六腑之富城,阴阳气血之发源”。所以,一定要养好腹部,保证腹部的温暖,尽量不要穿低腰裤。即使在炎热的夏天,也要注意别让腹部着凉。晚上开着空调或者风扇睡觉时,要盖上薄被,以免风邪侵入体内。

经常揉腹也是保护腹部的好办法,前面已经讲解过相关的理论了。

说到腹部还有一个关键部位不得不说,那就是:肚脐。每个胎儿在出生前都不能自主呼吸,无法自己摄取养料,要通过脐带从母亲身上吸取氧气和含有养分的血液,待出生以后,婴儿与母亲连着的脐带就会被剪开。待婴儿身上剪掉脐带的伤口结痂脱落后,形成的痕迹就是肚脐。

肚脐的作用并不是在婴儿脱离母亲以后就结束了,通过它还能看出一个人脾胃的强弱。

一般来说,肚脐深、厚而圆的,脾胃功能就比较强,这样的人能吃能喝消化也好,身体自然比较强壮.相反,肚脐浅,薄甚至鼓突的,一般脾胃功能弱,体质也较差。肚脐这地方还有一个很重要的穴位——神阙穴,在胎儿未出生前,这里就是胎儿与母亲交换物质的通道,胎儿出生后,这个缺口也很容易受风寒着凉,需要特别保护,因为这是人的命脉所在。所以我们不仅不能让腹部着凉,更不能让肚脐受风。

另外,女性外出游玩时如果晕车、晕船,出行前可以把一片生姜贴住肚脐上,会有一定的预防作用。

总之,养好了腹部,就是给五脏六腑做好了一道坚固的屏障,我们就可以安然自在地享受健康生活。

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