“无毒”美人不等于盲目排毒

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排毒有如此多的好处,加之近年一些保健品厂家、美容机构和媒体出于各自不同的目的,对其大力宣传,许多爱美的女性就开始盲目购买各种排毒食品、茶饮,力求做个“无毒”美人。但是,现在的所谓“排毒”产品,多是以“泻”为主,如果被有虚症的人用了,非但不能“排毒”,还会使身体更虚,甚至周身瘫软。

1.排毒要分清体质
传统中医历来讲究辨证施治,治疗病人要分清体质,然后根据病人虚实各异,治疗要补泻有时。病人血热气盛时方可泻,也就是现在排毒美容理论的适用人群。有长期便秘问题的人,可以稍稍尝试一下这种治疗方法,但是,一定要注意不能频繁使用,一旦造成药物依赖,后果会更为糟糕。
如果自己平日本就有气血两虚的状况,千万不要盲目排毒!因为这种体质的人非但不能“泻”,还要“补”,才能保证身体健康,更加美丽。

2.食物排毒.简单方便
“排毒”不一定非要依赖药物,我们日常生活中常吃的一些食物就能起到这个作用。建议大家不妨试试。
(1)海带:降低胆固醇、排除放射性物质
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水量高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。

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