美胸膳食料理

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《归芪鸡汤》
【配料】当归5克,黄芪10克,鸡腿1只,精盐适量。
【做法】先将鸡腿洗净切成小块。在锅中加入适量清水,放入鸡腿块,以大火煮开。加入黄芪,与鸡腿炖至七成熟。加入当归,煮5分钟左右,加入精盐即可。
【作用】此汤具有补血益气的功效,女人气血通顺,则可促进乳腺分泌,达到丰胸美胸的目的。

《猪尾凤爪香菇汤》
【配料】猪尾2只,鸡爪3只,香菇3朵,盐少许。
【做法】将香菇泡软、切半,鸡爪对切;备用;猪尾切块并氽烫。将猪尾、鸡爪、香菇放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时。最后加入少许盐调味即可。
【作用】此汤中的猪尾和鸡爪都含丰富的胶质,可以提高乳房弹性,对丰胸很有益处。

《核桃蚝油生菜》
【配料】蚝油1汤匙半,核桃100克.结球莴苣1个,葱、姜、料酒、植物油各适量。
【做法】将结球莴苣洗净,沥去水分;葱姜切丝;将核桃在小火上干炒,炒熟后碾成核桃碎屑。用葱姜丝炝锅,将结球莴苣放入油锅中,大火快炒1分钟,淋下料酒和蚝油,然后改中火慢炒3分钟。将结球莴苣盛入盘中,撒上核桃屑。
【作用】核桃蚝油生菜能够促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长.使乳房丰满。此外,长期食用还具有一定防止乳腺癌的功效。

《木瓜炒牛肉片》
【配料】木瓜1个,牛内1 50克,食用油3汤匙,酱油、料酒少许。
【做法】将牛肉切片,加酱油、料酒,腌制半小时;木瓜洗净去籽后切丁。将腌好的牛肉片放入热油锅中,以大火快炒1分钟。把牛内盛出来,油汁滤回锅中后丁在油锅中快炒几下后盛入盘中,牛肉片铺在木瓜上即可。可以用熟木瓜在油中炒热,但不需炒太久。
【作用】丰胸补气。

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