美丽与S曲线一个都不能少

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爱美之心,人皆有之,完美的身材一直都是爱美的女性所向往和苦苦追求的。想要做一个“S”形美女,就需要在理解体形美的含义之后,再通过科学、恰当的方法,才能实现自己的目标。

1.“S”形身材的标准
追求完好的身材,首先要保证健康,其次就是匀称。这两点是塑造身体曲线美的最基本条件。我们所谓的完美身材的具体体现有以下七点:

(1)胸部美
“三围”是女性曲线美最重要的体现,其中“胸围”是第一围。挺拔的双峰是女性性感的象征,胸部的美体现在两方面:第一是乳房的外形,乳房呈半球状或圆锥形,两侧基本对称,不下垂,位于胸前第2~6根肋骨之间,内缘近胸骨旁,外缘达腋前线;第二是乳房的状态,充实饱满、有弹性的乳房,局部皮肤光滑。

(2)腰部美
女性的腰腹是“三围”中最细的一围,优美的腰要粗细适中、民短得当,体现女性身材的黄金比例。而柔韧灵活、圆润紧致的腰线,则是女性柔美的象征。完美的腰,上接平整的肩部和饱满的胸部,下承丰满翘起的臀部,整体成圆顺的曲线。从正面看腰部明显比胯部窄,形成胸大腰细胯部大的外形,从侧面看腰与臀部形成明显的曲线。

(3)腹部美
腹部的美首要是平,从正面看,肚脐两侧对称凹陷。从侧面看,腹部与胸部的前突部分和臀部的翘起部分相互对称,形成“S”形。

(4)背部美
背部美主要体现在曲线和肌肉起伏之间,一般对背的宽窄没有具体的标准,适中即可,与臀部的比例适当为美。背部稍丰满,使得与腰部起伏明显,脊柱沟比较显著,肩胛骨不太突出。

(5)臀部美
臀围是“三围”中的最后一围,在女性体形美中占有重要地位。从侧面看,臀部要与腰部、腿部的连接曲线较明显。从背面看,臀部向后突起而不下垂,给人一种圆翘的视觉美。当然,皮肤要光滑、坚韧、富有弹性感。当女性穿紧身裤、高跟鞋时,可以体现出臀部美。

(6)腿部美
女性显得身材高挑,起到关键作用的就是修长的腿。腿部的整体长度如果是身高的一半以上,且骨骼正直、粗细适当,外形圆润,无松弛肌肉和皮肤,加之外形圆润的膝盖,腿部的美就体现出来了。更具体一点,大腿和小腿笔直伸展,小腿较长,是大腿长度的四分之三以上。足踝纤细、圆润、无脂肪聚集和皮肤松弛现象,那腿部就更加
完美了。

(7)站姿美
亭亭玉立,从整体外观上体现的是女性站姿美。具体而言,站立时,抬头,下巴与地面保持水平,挺胸,肩部放松,小腹内收。

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