做好阴平阳秘必能青春永驻

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阿兰已经快40岁了,可是看起来最多二十八九岁的样子。她周围的女伴都对她的年轻容貌艳羡不已,时不时地跑来向她讨教到底如何保养,平时都用些什么保养品……每到这时,阿兰总是笑着说 “保养品不是最重要的,保持体内的阴阳平衡才是最重要的。”

阴平阳秘,青春永驻

阴阳之说在我国流传已久,传统哲学思想中万物都有阴阳。人也不例外,有阴性体质和阳性体质之分。无论是阴气过重还是阳气过重,都会影响人体的健康与美观,因此,根据身体的阴阳在起居饮食等各方面进行相对的调理,对养颜、保健都是非常重要的。

只有阴阳平衡的人才是健康的人,他们气血充足、精力充沛、五脏安康、容光焕发。这样的人有活力、生理功能好、心理承受力强。具体表现就是能吃、能睡、气色好,面色红润、体态匀称,心情愉快,精神饱满,应变能力强,对不良情况适应能力好,耐疲劳,抵抗一般疾病能力强。这样的人,即使仅具普通人之貌,也会让人觉得光彩熠熠

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