想要除色斑记得要分“部”

面部长色斑不是单一的肌肤问题,它往往与自身的健康水平密切相关。有些斑点很有可能就是某些疾病的征兆或是在面部的表现,对此不可掉以轻心,需要加强警惕,早发现,早治疗。

发际边的斑点:发际边上长出斑点大多是女性性激素不平衡、内分泌失调以及妇科疾病所导致。此外,有些女性常用性激素来治疗月经不调,虽然方法简单有效。但是长期使用会使病情加重,引起副作用导致色斑的产生。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白质的食物,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。还要有科学的生活规律,保证充足的睡眠,不要经常熬夜。这样脸上的斑点、痘痘就会慢慢消失。

额头上的斑点:额头上有斑点是女性性激素、副肾激素、卵巢激素异常的体现。副肾激素可以促进女性体内雄性激素分泌的增强,还具有抗炎、抑制黑色紊的作用,如果其分泌不足,肌肤的抵抗力将明显减弱,不仅容易发炎,额头斑点也会层出不穷。而卵巢激素具有控制血内胆固醇的作用,可以促进蛋白质新陈代谢,使肌肤细嫩白皙,若其分泌异常,会使肌肤暗淡、色斑显著。合理地调整女性性激素,可以有效防治斑点的产生。

眼皮部的斑点:眼皮部会出现斑点可能是人流次数过多、妊娠期间及女性性激素不平衡产生的。妊娠期间女性性激素不平衡,抑制黑色素的作用减弱。而人流次数过多导致女性的身体比较弱,肌肤的抵抗力明显减弱,导致色素的沉淀。无论是做人流还是在妊娠期间,均需要精心调理内分泌,净化人体内环境,排除毒素,促进血液循环,才能改善女性肤色蜡黄、晦暗无光、皮肤松弛以及长有色斑等情况。

太阳穴、眼尾部的斑点:甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因可能致使太阳穴、眼尾部出现斑点。甲状腺功能减弱,导致甲状腺激素分泌不足,与妊娠、更年期导致面部长斑的原因一致都属于内分泌失调,治疗此类色斑应从调理内分泌开始。而神经质及心理受到强烈打击等原因的治疗就要从调节,心情上做起了。

面烦上的斑点:女性更年期以及肝脏功能出现障碍、肾上腺机能减弱,使得内分泌失调,女性脸颊处易出现斑点。可以通过食疗调理肝、肾,消除色斑。

面颊丘疹:过度疲劳、机体抵抗力低下经由病毒感染容易引起面颊丘疹,形如色斑,但是一般无自觉症状,偶尔伴有轻度瘙痒。切忌搔抓,否则可能会出现串珠状排列的新皮疹。平时应注意休息、加强身体锻炼。

面部红斑:部分女性在月经周期开始前几天会出现面部红斑、风团、水疱等,但是会随着月经结束而消失。有时每次月经期都要反复发作,有时间断发疹。这种面部色斑不需要特别治疗,只需注意经期的营养和卫生即可。

嘴巴周围的斑点:经常饮食过量或身体有慢性代谢疾病的人嘴巴周围会出现斑点。这种斑点的治疗首先要从控制饮食上开始做起,然后针对疾病合理治疗。

下颚上的斑点:患有血液酸化、白带过多等妇科疾患或者以及对化妆品过敏等的女性下颚部就会长斑点以给予提示。去除血液酸化导致的斑点,可以多吃含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,如蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。这些食物在体内的最终代谢产物常呈碱性,有助于维持体内酸碱平衡,从根本上消除妇科疾病引起的斑点。由于化妆品过敏产生的斑点,首先要停止使用化妆品,或是选择新的化妆品,但是需要做肌肤过敏测试。

DIY按摩祛斑

        中医按摩祛斑的原理,主要是滋补脾肾、调节内分泌。因此在使用时,一定要先搞清自己的斑到底从何而来,然后才能有的放矢,事半功倍。

内分泌调节法:双手掌在双侧颧髎部位由内而外做环形按揉,约1分钟。双手中指指腹从睛明穴开始,沿着鼻骨的左右两侧向下推揉至迎香穴,重复操作20次。双手掌置于两边外侧面颊,手指依次由下到上慢慢做“扫”的动作1分钟。按揉印堂穴,再依次按揉两侧四白穴、迎香穴、颧髎穴,各穴位约按30秒为宜。

滋补脾肾法:拇指点揉三阴交穴处,约2分钟。用掌根向上擦小腿内侧,直到皮肤发红发热。用大拇指指腹按揉太溪穴,以局部出现酸胀感为宜。用拇指端点按血海穴,以局部出现酸胀感为宜。

 

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